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个体对爱的渴望,人之所以需要伴侣,是因为人与人需要联接

  

个体对爱的渴望,人之所以需要伴侣,是因为人与人需要联接
  

美国学者Brene Brown的演讲“同理心的力量”,讲到了所谓同理心和同情心之间的区别,其中最重要的一点就是联接,很小的婴儿是不需要界限的,他们没有生存能力,需要同抚养者变成一个整体,没有了照顾者自己会活不成,界限太分离,又意味着亲密度不够,太独立的个体会缺乏亲密关系带来的深度幸福感。
  

文:王飞鸽 丨 壹心理专栏作家

美国宣布同性婚姻合法后,很多人忧心孩子们的反应,因此某档电视节目在大街上随机采访了几个小朋友,让他们大谈对婚姻的看法,答案出乎意料的妙趣横生,有的说已经有了好几个交往的对象,有的说坚决不会结婚,怕被合法的分财产…其中,就有个小男孩就说道,人之所以需要伴侣,是因为人和人之间需要某种联接。这么小的年纪说出这样深奥的词汇,当真是令人刮目相看,但也许他也根本不明白联接的真正意义是什么。

美国学者Brene Brown的演讲“同理心的力量”,讲到了所谓同理心和同情心之间的区别,其中最重要的一点就是联接。

同理心就是设身处地的把自己放到对方的处境中,感受着对方的感受,不加评论的给予理解,就好像对掉在黑暗的洞里的人说,嘿,我理解你,我懂那种感觉。这是一种神圣的选择,必须要联接到内心深处能理解到对方处境的东西才可以,是值得尊敬的。而同情心,往往是以“至少”来开头的,譬如某人刚与我们分享了一些极为痛苦的事,而我们常试着要“一线希望”它,在面临类似这种非常难受的对话时,我们经常做的就是所谓这样的安慰:你失去了孩子,至少你有怀孕的能力啊;你婚姻岌岌可危,至少你还结婚了啊;孩子要被学校劝退了,至少他曾是个优等生碍但是,事实上,别人跟你分享的是一件非常难过的事情,他可能宁愿你说,“虽然我现在不知该说什么才好,但我很愿意听你说说”。

真正能让事情好转的往往不是回应,而是内心深处的联接。

展现真实的自我是能产生深刻联接的基础

一个人的疯狂和不正常的程度鹊联接的必须条件

我们能体会到的最完美的联结,就是在母亲的子宫中的感觉,身体处于共生状态,同时带着大量的心理的影响。之后通过分娩产生第一次分离体验,这个分离打破了之前的完美融合,开始产生自我的分化,客体关系逐渐形成。新的关系开始于出生的那一刻,持续数年并逐渐转变成为一种主要为心理的伙伴关系。

对于每个人,界限明晰的分离和亲密,是所有的亲密关系中最重要的。很小的婴儿是不需要界限的,他们没有生存能力,需要同抚养者变成一个整体,没有了照顾者自己会活不成。成人之间是不存在这种情况的,那只是把自己停留在婴儿时期的恐惧里,是不真实的。

界限太亲密,会产生共生关系,没有自己的个体观念,自我不明确,一个没有自我的人没有自己的意志,感受不到真正的活着。界限太分离,又意味着亲密度不够,太独立的个体会缺乏亲密关系带来  的深
个体对爱的渴望,人之所以需要伴侣,是因为人与人需要联接
  度幸福感。这也如同是两个刺猬取暖的故事,不断的摸索,试探,最终找到一个大家都舒服的位置,退一步是各自独立,进一步是无限亲近。极度排斥亲密关系是因为怕靠的太近,不能够保护自己,和过度依赖同出一宗,归根结底都是安全感缺失的表现。

无论是早年的过度生育还是当代的独生子女,当母亲不能给孩子充分的照顾,或者没有自我的界限和孩子过分纠缠,都是界限界定的不健康表现,这导致个人在将来的分离独立道路上坎坷倍增,产生成长的固着与停滞。过于漠然与过分粘黏,这都是自我的泥潭。

个体对爱的渴望,人与人之间爱的表达与传递,是最本能的需求,也是最高级的关系。尊重本来的自己,让自己的本真可以自在呼吸,与亲密关系的对方共同感知与回应,这是最重要的开始,而同时,健康的界限让关系能够延展,在成长的分化中修通爱的能力,爱由此开始流动,经由对方传递给你,也由你传递给对方。

本文由 壹心理专栏作者 王飞鸽所著,版权归壹心理所有,所有的独家文章未经正式授权不能转载,如需授权请联系@xinli001
  这么小的年纪说出这样深奥的词汇,当真是令人刮目相看,但也许他也根本不明白联接的真正意义是什么,

展现真实的自我是能产生深刻联接的基础

一个人的疯狂和不正常的程度鹊联接的必须条件

我们能体会到的最完美的联结,就是在母亲的子宫中的感觉,身体处于共生状态,同时带着大量的心理的影响,新的关系开始于出生的那一刻,持续数年并逐渐转变成为一种主要为心理的伙伴关系,这也如同是两个刺猬取暖的故事,不断的摸索,试探,最终找到一个大家都舒服的位置,退一步是各自独立,进一步是无限亲近。

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